Encuentros
Meditando en Red
Sesiones de práctica y reflexión

Sesiones facilitadas por los distintos integrantes de la red, con prácticas meditativas incluidas en los distintos programas estandarizados

En la última parte del año 2025 comenzamos un nuevo ciclo de sesiones guiadas de meditación donde una vez al mes pondremos foco en aprender a gestionar los cambios y conflictos de la vida, entrenando la capacidad y predisposición a afrontar lo que nos toca vivir con resiliencia, determinación, amabilidad y plena consciencia.

El sufrimiento puede ser un buen maestro y las dificultades vividas a lo largo de la vida ayudarnos a revisar prioridades, cambiar de perspectiva y valorar las cosas de otra manera. Cuando hablamos de resiliencia, nos referimos a la capacidad de afrontar una situación adversa, recuperarse y salir fortalecido de ella.